深沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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最新情報

活動報告 2017/05/09 17:23

【はつらつ介護予防講座】

『はつらつ介護予防講座』が開催されました。

今日の講話は、

★ストレッチ ★筋トレ ★有酸素運動 で体力アップ!

脳トレも取り入れながら、楽しく運動しました。

深沢はつらつ介護予防講座は65歳以上の区民の方を対象とした運動の講座です。

 

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