深沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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最新情報

活動報告 2018/10/18 18:35

☆★深沢体操教室に参加いたしました★☆

10/18(木)10月の「深沢体操教室」に参加いたしました。

男性限定の運動教室から、6月に衣替えをして自主グループ化になり、早や5回目の

運動教室開催となりました。

運営も皆様慣れられて、会計報告から、スケジュール管理まで、より洗練され印象です。

  

ご自身たちで、行いたい体操をアレンジしたり、これまで習得してきたメニューを反芻されたりと

色々工夫されていらっしゃいました。

本日の筋力アップメニュも目一杯消化され、すべてのメニューを終了された時には、皆様

「いや~、堪えたね。足腰がぷるぷるだよ。」とおっしゃりながらも、充実された様子でした。

  

来月は、3か月に1度の協力いただいている理学療法士の方の訪問月ですので、さらに皆様

が張り切られると思います。

後方支援で、皆様が心地よく教室をつづけることができるようにサポートしてまいります。

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